Rahasia DiBalik Tertawa Kita

Tahukah Anda, apa suplemen terbaik untuk memperpanjang umur dan tetap awet muda? 
Bukan minum vitamin C berpuluh-puluh kali sehari atau pun minum minuman penambah 
vitalitas. Jawabannya adalah tertawa!Emosi yang terlalu lama disimpan kadang membuat 
stress. Salah satu jalan keluar yang paling mudah untuk melepaskan ketegangan adalah 
dengan tertawa. Dengan melakukan hal ini, emosi dan ketegangan akan terlepas dengan 
sendirinya. Selama beratus-ratus tahun, telah diakui bahwa tertawa merupakan 'obat terbaik' 
melepaskan ketegangan. Rasa humor akan masuk dengan mudah sebgai 'penawar' sakit 
karena tekanan hidup sehari-hari. Sekarang mungkin Anda akan mengangguk-anggukan 
kepala karena mendapatkan penjelasan dari mana datangnya hobi Anda nonton film komedi. 
Menjelaskan juga mengapa ada koleksi lengkap serial sitcom Friends dalam rak DVD Anda. 
Walaupun humor dapat secara dramatis mengubah kualitas dan pandangan hidup kita, tetapi 
Anda perlu tahu bahwa tertawa tidak sama dengan humor. Tertawa hanya respon psikologi 
terhadap humor. Tertawa yang akan membuat Anda merasa lepas sekaligus juga obat awet 
muda adalah tawa yang berasal dari dalam dan bukan artificial untuk basa-basi belaka. 
Bila tidak percaya, toh ada beberapa dampak psikologis yang akan Anda dapatkan dari hasil 
tertawa sebagai berikut : 
Mengurangi stress 
       Tertawa nampak akan mengurangi tingkat stress tertentu dan menumbuhkan hormon. 
Hormon stress akan menekan sistem kekebalan, sehingga meningkatkan jumlah platelet 
(sesuatu yang dapat menyebabkan gangguan dalam arteri) dan meningkatkan tekanan darah. 
Meningkatkan kekebalan 
       Tertawa pada dasarnya akan membawa keseimbangan pada semua komponen dalam 
sistem kekebalan pada tubuh. Anda tidak akan rentan penyakit karenanya. 
Melegakan pernafasan 
       Tertawa akan meningkatkan aliran darah dan oksigen dalam darah, yang dapat membantu 
pernapasan. 
Mencegah penyakit 
       Ada suatu alasan yang dipercayai bahwa tertawa akin membantu mencegah penyakit 
misalnya, gagal jantung. Marah dan takut adalah dua emosi yang biasa menyebabkan 
terjadinya serangan jantung .

#Tertawalah Sebelum Tertawa itu Dilarang...:D